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项目类别二

1茼蒿洗净控干水份切段备用。 铁锅第一次炒菜炒糊锅

2020-09-16 03:32

7上桌即可下酒佐饭都很棒爽口清脆很好吃呢。

5把茼蒿炒倒加入少许的盐调味。

这种蔬菜一定要大火炒制最后加盐这样才不会析出许多的水分口感脆爽才好吃。

4倒入茼蒿大火煸炒茼蒿里含有很大的水分一定要大火炒制。

1茼蒿洗净控干水份切段备用。

6再翻炒匀称立马出锅。

做法:

铁锅第一次炒菜炒糊锅

3锅里放入花生油入大蒜煸香再加入几粒花椒煸香。

这菜简朴一炒脆嫩爽口好吃不上火天天吃一次轻松去掉大肚腩!

谢谢阅读我的文章天天都市不停更新有省时早餐中餐种种面点烘焙果酱冰糕甜点等等接待大家来访。喜欢我的种种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿偷窃必究!!!

质料:茼蒿大蒜2颗花椒几粒盐花生油。

茼蒿是从小就吃的一种蔬菜老妈最喜欢的服法就是做成汤而我最喜欢的服法就是简朴的炒炒脆嫩爽口又好吃。茼蒿菜中含有特殊香味的挥发油有助于宽中理气、消食开胃、增加食欲而且其所含粗纤维有助肠道蠕动资助人体实时排挤有害毒素到达通腑利肠、预防便秘的目的。还可以养心安神润肺补肝稳定情绪防止影象力减退此外茼蒿气味芬芳可以消痰开郁化浊。是很好的一种蔬菜这样简朴一炒脆嫩适口好吃不上火轻轻松松就可去去掉大肚腩。

2大蒜切粒大蒜和茼蒿炒很配味道有着蒜香你也可以试试别用葱了。

峰儿话语:

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